ЮДДХА ЙОГА - Боевая Йога: О Йоге и Школе боевого искусства "Дхарма Марга"

Фотогалерея

Вязьмин В.Д. "Путешествие в йогу"Мало что собирает сейчас вокруг себя такое количество домыслов и фантазий, как йога. Американские домохозяйки пишут о ней книги, кинозвезды издают всевозможные руководства, выпускники двухнедельных курсов для тренеров по фитнесу учат нас расслабляться, правильно дышать и медитировать. Классическая йога, юддха йога – в боевых искусствах все эти понятия  стали  нынче модными...

А что вообще такое - юддха йога? И для чего нужна классическая йога в боевых искусствах? Без понимания этого никакая йога невозможна даже в принципе. Потому что эта древнейшая система направлена в первую очередь на духовное совершенствование, а умение «работать телом» в ней – лишь инструмент на пути к познанию себя. Можно перезаниматься в десяти разных школах йоги или школах боевых искусств и несколько раз в году ездить на семинары в Индию, и, безусловно, все это принесет пользу и множество новых интересных впечатлений... Но если не понимаешь, «зачем», то одно только «как» - это не йога.

Под юддха йогой сейчас чаще всего понимается система физических и дыхательных упражнений, некая общеукрепляющая гимнастика, улучшающая состояние организма. Многим словосочетание «боевая йога» кажется нелогичным, режущим слух – как можно называть боевым искусство сидения в позе лотоса и созерцание собственного пупка? Но это сочетание парадоксально лишь на первый взгляд. Если мы дадим себе труд задуматься, а не пойдем на поводу у стереотипов, то узнаем много интересного. Например, откуда вообще взялись современные боевые искусства? Или куда уходит корнями современная йога?    

То, чему обучают сейчас в большинстве школ юддха йоги – ее начальная ступень, хатха-йога, которая как раз и содержит в себе дыхательные техники и освоение основных асан – йогических поз. Но существуют и следующие ступени, каждая из которых открывает новый уровень владения собственным сознанием и телом - Ражда йога, Дхьяни йога, Самадхи йога... Юддха йога (йога боя) - это одна из ступеней, и для древних индийских монахов это словосочетание не было ни парадоксальным, ни странным.  

Существует мнение, что классическая йога лишена боевой идеологии, поскольку в первую очередь сориентирована на непричинение вреда. Но причинять вред и умение оградить себя от насилия – очень разные вещи. Нападение и защита – две стороны одной медали: умения вести бой. Это то, чему обучает боевое искусство юддха йога. И если мы умеем отразить агрессию, не причинив вреда ни себе, ни тому, кто навязывает нам бой – мы получаем преимущество не только в физическом, но и в моральном плане. Умея остановить чужую агрессию, сохраняя внутреннее и внешнее равновесие, мы чувствуем свою силу. И на пути к внутренней гармонии – а это и есть цель занятий йогой – умение чувствовать себя в безопасности очень важно.

Юддха Йога на ren-tv