Подвешенные позиции. Юддха йоги в летнем лагере 2009 г.: Фото, Юддха йога Дхарма Марга. Слон, подвешенная позиция.

Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.