|
Список фотографий
![Фото сарпаасана. Подвешенная перевернутая позиция. DSC00323.jpg](/upload/iblock/442/dsc00323_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Обратная позиция предыдущей. В позиции,продвинутые ученики устанавливают полное йоговское дыхание, затем ритмичное с задержкой. Позиция выполняется без напряжения мышц. |
![Фото. Йога. Бакаасана в юддха йоге Дхарма Марга. DSC00322.jpg](/upload/iblock/16a/dsc00322_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Вторая позиция одного из сухожильно-суставного комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун. |
![Фото. Йога, Макараасана в школе боевой йоги. DSC00318.jpg](/upload/iblock/645/dsc00318_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять. |
![Фото сарпаасана. Йога Дхарма Марга. DSC00326.jpg](/upload/iblock/c37/dsc00326_thumbnail.jpg) 09.08.2009 В китайских практиках подпадает под определение жесткий цигун. Как, собственно, и все асаны комплекса. |
![Фото. Вараагаасана. Подвешенная позиция. DSC00312.jpg](/upload/iblock/e4d/dsc00312_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину. |
![Фото, Боевая йога Дхарма Марга, Ваанараасана. Подвешенная позиция. DSC00310.jpg](/upload/iblock/529/dsc00310_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Выолнять можно широким хватом и узким. Подниматься к перекладине надо как можно выше. |
![Фото. Йога, Ркшаасана школы боевой йоги. DSC00303.jpg](/upload/iblock/116/dsc00303_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Чем шире руки, тем сложнее. |
![Фото. Йога. Накуляасана. Дхарма Марга. DSC00315.jpg](/upload/iblock/d85/dsc00315_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Локти, туловище и ноги приводим в одну плоскость. |
![Фото. Йога, Маюраасана в боевой йоге. DSC00299.jpg](/upload/iblock/d45/dsc00299_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны. |
![Фото, Юддха йога Дхарма Марга. Слон, подвешенная позиция. DSC00296.jpg](/upload/iblock/cdf/dsc00296_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата. |
![Фото. Йога в Дхарма Марга. Камаляасанам. DSC00294.jpg](/upload/iblock/2ec/dsc00294_thumbnail.jpg) 09.08.2009 Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса. |
![IMG_7853 IMG_7853.jpg](/upload/iblock/943/img_7853_thumbnail.jpg) 10.11.2009 Диагональные перемещения |
![IMG_7863 IMG_7863.jpg](/upload/iblock/9de/img_7863_thumbnail.jpg) 10.11.2009 Обезоруживание с полным контролем |
![IMG_7861 IMG_7861.jpg](/upload/iblock/1b6/img_7861_thumbnail.jpg) 10.11.2009 Прихват вооруженной руки с порезом шеи |
![Стол, заваленный разнообразной едой. P1010051.jpg](/upload/iblock/31d/p1010051_thumbnail.jpg) 17.10.2009 И такая объедаловка каждый день. |
04.07.2009 А потом всем понравилося и жмых, и сок. |
![Ответственная работа. IMG_7811.jpg](/upload/iblock/9ce/img_7811_thumbnail.jpg) 10.07.2009 Как бы кому чего не передать. |
![Нарушение времени приема пищи. IMG_7810-1.jpg](/upload/iblock/899/img_7810-1_thumbnail.jpg) 10.07.2009 Девушка слева:" И кто ему разрешил?" Девушка на заднем плане:" Ну-ну, сделай ему внушение, поставь на вид!" |
![Мы счастливы. IMG_6176.jpg](/upload/iblock/5c3/img_6176_thumbnail.jpg) 02.10.2009 Нам разрешили все это съесть! |
![Фото. Улица, веранда. DSCN0003.jpg](/upload/iblock/e1c/dscn0003_thumbnail.jpg) 15.10.2009 Когда было время, выбирались на свежий воздух. |
![Фото - удивление. DSCF0658.jpg](/upload/iblock/98e/dscf0658_thumbnail.jpg) 06.07.2009 И она...тоже пьет. |
![Фото - распитие соков. DSCF0657.jpg](/upload/iblock/dcb/dscf0657_thumbnail.jpg) 12.10.2009 Похоже они все пьют. |
![Фото - радость. DSCF0656.jpg](/upload/iblock/97e/dscf0656_thumbnail.jpg) 06.07.2009 Да мы все пьем, и вам советуем. |
![Фото. На раздаче. DSCF0655.jpg](/upload/iblock/be1/dscf0655_thumbnail.jpg) 12.10.2009 Ребята, только по маленькой. |
|