Список фотографий

DSCF0677.JPG
09.01.2010
Показов: 170525
080.jpg
12.10.2009
Показов: 166076
020.jpg
10.07.2009
Показов: 165409
0110.jpg
12.10.2009
Показов: 163679
6.jpg
03.02.2011
Показов: 163640
070.jpg
12.10.2009
Показов: 162861
06.jpg
08.10.2009
Показов: 162366
DSC00299.jpg
09.08.2009
Показов: 161491
Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны.
04.jpg
08.10.2009
Показов: 160192
7.jpg
03.02.2011
Показов: 158498
DSC05821.jpg
05.01.2009
Показов: 157288
5.jpg
03.02.2011
Показов: 156884
DSC00303.jpg
09.08.2009
Показов: 156804
Чем шире руки, тем сложнее.
IMG_7886.jpg
08.10.2009
Показов: 156478
02.JPG
08.10.2009
Показов: 156330
6.jpg
31.10.2010
Показов: 156127
8.jpg
03.02.2011
Показов: 156122
DSC00322.jpg
09.08.2009
Показов: 154168
Вторая позиция одного из сухожильно-суставного  комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун.
4.jpg
03.02.2011
Показов: 154107
DSC05833.jpg
05.01.2009
Показов: 153265
12.jpg
03.02.2011
Показов: 152994
17.jpg
03.02.2011
Показов: 152972
IMG_7900.jpg
08.10.2009
Показов: 152863
DSC00294.jpg
09.08.2009
Показов: 152665
Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса.
DSC00318.jpg
09.08.2009
Показов: 152479
Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять.
16.jpg
03.02.2011
Показов: 152306
2.jpg
03.02.2011
Показов: 151964
8.jpg
31.10.2010
Показов: 151267
DSC00312.jpg
09.08.2009
Показов: 151221
Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину.
7.jpg
31.10.2010
Показов: 150736
DSC00296.jpg
09.08.2009
Показов: 149578
Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.
3.jpg
03.02.2011
Показов: 149255
5.jpg
31.10.2010
Показов: 148555
2.jpg
31.10.2010
Показов: 148360
DSCN0003.jpg
15.10.2009
Показов: 148309
Когда было время, выбирались на свежий воздух.
15.jpg
03.02.2011
Показов: 148190
017.jpg
10.07.2009
Показов: 147939
13.jpg
03.02.2011
Показов: 147909
Страницы: 1 2 3 След.