Список фотографий

DSCF0677.JPG
09.01.2010
Показов: 165447
080.jpg
12.10.2009
Показов: 160888
020.jpg
10.07.2009
Показов: 160430
0110.jpg
12.10.2009
Показов: 158517
070.jpg
12.10.2009
Показов: 157803
6.jpg
03.02.2011
Показов: 157391
06.jpg
08.10.2009
Показов: 157356
DSC00299.jpg
09.08.2009
Показов: 156797
Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны.
04.jpg
08.10.2009
Показов: 155175
7.jpg
03.02.2011
Показов: 152288
DSC00303.jpg
09.08.2009
Показов: 152265
Чем шире руки, тем сложнее.
DSC05821.jpg
05.01.2009
Показов: 151595
02.JPG
08.10.2009
Показов: 151475
IMG_7886.jpg
08.10.2009
Показов: 151349
5.jpg
03.02.2011
Показов: 150822
6.jpg
31.10.2010
Показов: 150275
8.jpg
03.02.2011
Показов: 150060
DSC00322.jpg
09.08.2009
Показов: 149769
Вторая позиция одного из сухожильно-суставного  комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун.
DSC00294.jpg
09.08.2009
Показов: 148112
Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса.
4.jpg
03.02.2011
Показов: 148092
DSC00318.jpg
09.08.2009
Показов: 148009
Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять.
IMG_7900.jpg
08.10.2009
Показов: 147948
DSC05833.jpg
05.01.2009
Показов: 147750
12.jpg
03.02.2011
Показов: 147119
17.jpg
03.02.2011
Показов: 146987
DSC00312.jpg
09.08.2009
Показов: 146837
Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину.
16.jpg
03.02.2011
Показов: 146398
2.jpg
03.02.2011
Показов: 145960
8.jpg
31.10.2010
Показов: 145350
DSC00296.jpg
09.08.2009
Показов: 145329
Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.
7.jpg
31.10.2010
Показов: 144724
DSCN0003.jpg
15.10.2009
Показов: 143845
Когда было время, выбирались на свежий воздух.
P1010051.jpg
17.10.2009
Показов: 143535
И такая объедаловка каждый день.
017.jpg
10.07.2009
Показов: 143442
3.jpg
03.02.2011
Показов: 143201
5.jpg
31.10.2010
Показов: 142793
2.jpg
31.10.2010
Показов: 142730
Страницы: 1 2 3 След.